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黃芪枸杞泡水喝的效果

患者：女，40歲

病情描述:
黃芪枸杞泡水喝的效果
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

黃芪枸杞泡水飲用有助于補氣養血、增強免疫力，適合氣血不足、體質(zhì)虛弱人群，但需注意體質(zhì)差異與禁忌。

1、補氣健脾

黃芪性溫味甘，歸脾肺經(jīng)，能改善脾虛氣短、食欲不振，枸杞輔助調和脾胃功能，建議每日飲用不超過(guò)500毫升。

2、益腎明目

枸杞含玉米黃素和甜菜堿，可緩解視疲勞，搭配黃芪能改善肝腎陰虛導致的頭暈目眩，濕熱體質(zhì)者慎用。

3、調節免疫

黃芪多糖與枸杞多糖協(xié)同作用，可提升巨噬細胞活性，感冒頻發(fā)人群可階段性飲用，避免長(cháng)期連續使用。

4、抗氧化

兩者均含黃酮類(lèi)化合物，有助于清除自由基，但糖尿病患者需控制用量，防止枸杞含糖量影響血糖。

飲用期間出現口干咽痛等上火癥狀應停用，高血壓患者需配伍菊花等清熱藥材，建議咨詢(xún)中醫師辨證使用。

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