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寶寶睡覺(jué)經(jīng)常驚醒是怎么回事

患者:女,59歲

病情描述:
寶寶睡覺(jué)經(jīng)常驚醒是怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

寶寶睡覺(jué)經(jīng)常驚醒可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、胃腸不適、維生素D缺乏等原因有關(guān),可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、補充營(yíng)養等方式改善。

1、遺傳因素

部分寶寶因遺傳性睡眠淺易驚醒,建議家長(cháng)保持規律作息,創(chuàng )造安靜睡眠環(huán)境,必要時(shí)咨詢(xún)醫生評估神經(jīng)系統發(fā)育情況。

2、環(huán)境刺激

噪音、強光或溫度不適會(huì )導致驚醒,家長(cháng)需保持室溫22-26℃,使用遮光窗簾,夜間護理動(dòng)作輕柔避免頻繁打擾。

3、胃腸不適

腸脹氣或喂養不當可能引發(fā)不適,表現為哭鬧、蜷腿,家長(cháng)可進(jìn)行腹部按摩,喂奶后拍嗝,乳糖不耐受寶寶需更換特殊配方奶粉。

4、維生素D缺乏

早期佝僂病常見(jiàn)夜間驚醒多汗,與日照不足有關(guān),需每日補充維生素D3 400IU,多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),嚴重者需檢測血鈣磷水平。

持續頻繁驚醒伴隨發(fā)育遲緩建議兒科就診,日??蓢L試襁褓包裹增加安全感,避免過(guò)度疲勞,建立固定睡前程序幫助寶寶放松。

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