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走路腿沒(méi)勁是怎么回事

患者：男，59歲

病情描述:
走路腿沒(méi)勁是怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

走路腿沒(méi)勁可能由肌肉疲勞、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出、下肢動(dòng)脈硬化等原因引起，可通過(guò)休息補鈣、物理治療、藥物改善循環(huán)等方式緩解。

1、肌肉疲勞

長(cháng)時(shí)間行走或運動(dòng)過(guò)量導致乳酸堆積，表現為雙腿酸脹無(wú)力。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷按摩促進(jìn)代謝，無(wú)須特殊用藥。

2、缺鈣

鈣攝入不足或吸收障礙引發(fā)肌肉收縮異常，伴隨夜間小腿抽筋?？赏ㄟ^(guò)補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑，配合曬太陽(yáng)促進(jìn)吸收。

3、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)根受壓導致下肢放射性無(wú)力，常伴有腰臀疼痛?？赡芘c久坐、重體力勞動(dòng)有關(guān)，需通過(guò)甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

4、下肢動(dòng)脈硬化

血管狹窄導致肌肉供血不足，出現間歇性跛行癥狀。與高血壓、高血脂相關(guān)，可使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善循環(huán)，必要時(shí)行血管支架治療。

日常注意避免久站久坐，飲食增加牛奶、蝦皮等高鈣食物，若癥狀持續加重或出現單側肢體無(wú)力需及時(shí)排查腦血管病變。

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