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腰間盤(pán)突出是怎么回事

病情描述:
腰間盤(pán)突出是怎么回事
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出可能由長(cháng)期不良姿勢、腰部勞損、椎間盤(pán)退行性變、外傷等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物治療、微創(chuàng )手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。

1、不良姿勢

長(cháng)期彎腰駝背或久坐導致腰椎壓力不均,表現為腰部酸脹。建議調整坐姿并使用腰靠,避免提重物。

2、腰部勞損

重體力勞動(dòng)或運動(dòng)過(guò)度造成纖維環(huán)損傷,伴隨下肢麻木。需減少腰部負荷,配合熱敷緩解肌肉緊張。

3、椎間盤(pán)退變

年齡增長(cháng)導致髓核脫水彈性下降,可能與遺傳因素有關(guān),常見(jiàn)腰痛伴活動(dòng)受限??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、急性外傷

跌落或撞擊直接損傷椎間盤(pán),突發(fā)劇烈疼痛且可能壓迫神經(jīng)根。嚴重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)或融合術(shù)治療。

日常注意睡硬板床,加強腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法,避免久坐久站及突然扭轉腰部動(dòng)作。

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