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增厚皮膚角質(zhì)層的方法有哪些

病情描述:
增厚皮膚角質(zhì)層的方法有哪些
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

增厚皮膚角質(zhì)層可通過(guò)溫和清潔、保濕修復、避免刺激、營(yíng)養補充等方法改善。

1、溫和清潔

選擇弱酸性氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度去角質(zhì)或使用皂基類(lèi)清潔劑，減少對角質(zhì)層的物理摩擦。

2、保濕修復

使用含神經(jīng)酰胺、膽固醇、游離脂肪酸的仿生脂質(zhì)護膚品，幫助重建皮膚屏障功能。

3、避免刺激

減少酒精、香精等刺激性成分接觸，紫外線(xiàn)強烈時(shí)需做好物理防曬，避免頻繁更換護膚品。

4、營(yíng)養補充

適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素E及必需脂肪酸的攝入，有助于角質(zhì)細胞正常分化。

日?？膳浜蠝厮茨?、減少去角質(zhì)頻率，若伴隨紅腫脫屑等癥狀建議及時(shí)就診皮膚科。

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