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每個(gè)月大姨媽都會(huì )推遲

患者：女，61歲

病情描述:
每個(gè)月大姨媽都會(huì )推遲
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)推遲可能由精神壓力、過(guò)度節食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式改善。

1. 精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過(guò)正念冥想、規律作息緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。

2. 過(guò)度節食

體脂率低于17%可能引發(fā)閉經(jīng)，需保證每日攝入至少1800千卡熱量，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，如雞蛋、牛油果等。

3. 多囊卵巢綜合征

與胰島素抵抗及雄激素過(guò)高有關(guān)，表現為痤瘡、多毛?？勺襻t囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑等調節激素。

4. 甲狀腺功能減退

甲狀腺素不足會(huì )影響卵泡發(fā)育，常伴怕冷、便秘。需檢測TSH水平，使用左甲狀腺素鈉片替代治療，配合硒酵母片輔助改善。

日常保持適度運動(dòng)，避免極端減肥，記錄月經(jīng)周期變化超過(guò)3個(gè)月應及時(shí)就診婦科或內分泌科。

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