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肉蓯蓉泡水喝的正確方法

患者:男,43歲

病情描述:
肉蓯蓉泡水喝的正確方法
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

肉蓯蓉泡水喝可采用切片沖泡、煎煮代茶、搭配枸杞或配伍蜂蜜等方法。正確使用有助于發(fā)揮其補腎助陽(yáng)、潤腸通便的功效,建議在醫生指導下根據體質(zhì)調整用法。

1、切片沖泡

將干燥肉蓯蓉切片后取5克左右,用沸水直接沖泡,加蓋燜泡15分鐘后飲用,可重復沖泡2次。

2、煎煮代茶

肉蓯蓉10克加水500毫升,小火煎煮20分鐘,取汁代茶飲用,更適合需要充分提取有效成分的情況。

3、搭配枸杞

肉蓯蓉與枸杞按1:1比例配伍沖泡,既能增強補腎效果,又可改善口感,適合長(cháng)期保健飲用。

4、配伍蜂蜜

沖泡后的肉蓯蓉茶待溫度降至60℃以下時(shí),加入適量蜂蜜調和,有助于緩解其澀味并增強潤腸作用。

飲用期間避免食用蘿卜、濃茶等解藥食材,陰虛火旺者慎用,出現口干咽痛等不適時(shí)應停用并咨詢(xún)中醫師。

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