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枸杞和蒲公英能一起喝嗎

患者:女,38歲

病情描述:
枸杞和蒲公英能一起喝嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

枸杞和蒲公英可以一起泡水飲用,兩者搭配具有清熱解毒、養肝明目的協(xié)同作用,適合體質(zhì)偏熱或長(cháng)期用眼人群。

1、功效互補

枸杞含枸杞多糖和胡蘿卜素,可滋補肝腎;蒲公英含蒲公英甾醇和菊苣酸,能促進(jìn)肝膽排毒。

2、飲用建議

建議每日枸杞10-15粒搭配干蒲公英3-5克,沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用,避免空腹服用。

3、適用人群

適合肝火旺盛引起的目赤腫痛、口苦咽干者,以及長(cháng)期熬夜、電腦辦公的亞健康人群。

4、禁忌注意

脾胃虛寒者慎用,可能引發(fā)腹瀉;低血壓人群不宜長(cháng)期飲用,蒲公英有一定降壓作用。

飲用期間觀(guān)察身體反應,如出現胃部不適或便溏應停用,慢性病患者建議咨詢(xún)中醫師后服用。

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