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腹瀉飲食吃什么好

患者：女，42歲

病情描述:
腹瀉飲食吃什么好
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陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現腹瀉情況，可以適量吃白粥、蘋(píng)果泥、蒸山藥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化，能減輕胃腸負擔，腹瀉期間可作為主食食用。

2、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥富含果膠，有助于吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀。

3、蒸山藥

蒸山藥含有淀粉酶抑制劑，能幫助收斂止瀉，改善腸道功能。

4、低脂酸奶

低脂酸奶含益生菌，可調節腸道菌群平衡，但需選擇無(wú)糖低脂品種。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附病原體及毒素，保護腸黏膜，適用于急性腹瀉。

2、口服補液鹽

口服補液鹽可預防脫水，補充電解質(zhì)，適合各種原因引起的腹瀉。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能恢復腸道微生態(tài)平衡，改善菌群失調性腹瀉。

4、消旋卡多曲

消旋卡多曲通過(guò)抑制腸道分泌緩解腹瀉，適用于分泌性腹瀉患者。

腹瀉期間應避免高脂高纖維食物，注意補充水分，癥狀持續或加重需及時(shí)就醫檢查。

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