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肚子咕咕叫脹氣是怎么回事

患者：女，57歲

病情描述:
肚子咕咕叫脹氣是怎么回事
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

肚子咕咕叫伴隨脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì )導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免碳酸飲料，餐后適當散步幫助排氣。

2、產(chǎn)氣食物攝入

豆類(lèi)、薯類(lèi)等高淀粉食物易發(fā)酵產(chǎn)氣，需減少攝入量，可配合腹部熱敷緩解不適。

3、胃腸功能紊亂

可能與精神壓力、作息不規律等因素有關(guān)，表現為腹脹伴排便異常?？勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促動(dòng)力藥。

4、腸易激綜合征

腸道敏感性疾病常出現腸鳴音亢進(jìn)，需避免刺激性食物，必要時(shí)服用匹維溴銨片等解痙藥物。

日常注意記錄飲食日記排查誘因，若癥狀持續或加重建議消化科就診排除器質(zhì)性疾病。

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