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高度近視吃什么比較好

患者：男，28歲

病情描述:
高度近視吃什么比較好
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

高度近視患者可以適量吃胡蘿卜、藍莓、深海魚(yú)、雞蛋等食物，也可以遵醫囑吃葉黃素酯片、維生素A軟膠囊、七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方硫酸軟骨素滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，有助于維持視網(wǎng)膜健康，緩解視疲勞。

2、藍莓

藍莓含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，可能幫助減緩視網(wǎng)膜細胞氧化損傷。

3、深海魚(yú)

深海魚(yú)如三文魚(yú)富含ω-3脂肪酸，有助于改善干眼癥狀，對視網(wǎng)膜發(fā)育和功能維持有益。

4、雞蛋

雞蛋蛋黃含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩種物質(zhì)集中在視網(wǎng)膜黃斑區，可能幫助過(guò)濾有害藍光。

二、藥物

1、葉黃素酯片

葉黃素酯是視網(wǎng)膜黃斑區重要色素成分，可能幫助改善視覺(jué)功能，需在醫生指導下使用。

2、維生素A軟膠囊

維生素A參與視紫紅質(zhì)合成，對維持正常暗適應能力有幫助，使用前應咨詢(xún)眼科醫生。

3、七葉洋地黃雙苷滴眼液

該藥物可能改善睫狀肌調節功能，緩解視疲勞癥狀，須嚴格遵循醫囑使用。

4、復方硫酸軟骨素滴眼液

含多種營(yíng)養成分，可能幫助改善眼表微環(huán)境，使用前需排除禁忌癥。

高度近視患者除注意飲食外，應避免劇烈運動(dòng)，定期進(jìn)行眼底檢查，控制用眼時(shí)間，保持良好用眼習慣。

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