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放屁很響很臭是怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
放屁很響很臭是怎么回事
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

放屁很響很臭可能由飲食結構失衡、進(jìn)食過(guò)快、腸道菌群紊亂、慢性胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食結構失衡

攝入過(guò)多高蛋白或含硫食物如肉類(lèi)、雞蛋、洋蔥等，易產(chǎn)生硫化氫氣體導致臭味。建議減少豆類(lèi)、乳制品等產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入。

2、進(jìn)食過(guò)快

吞咽空氣過(guò)多會(huì )增加腸道氣體量。需細嚼慢咽，避免邊進(jìn)食邊說(shuō)話(huà)，餐后適當活動(dòng)促進(jìn)消化。

3、腸道菌群紊亂

長(cháng)期使用抗生素或飲食不當可能導致菌群失調?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調節。

4、慢性胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需在醫生指導下使用枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等藥物改善消化功能。

日常注意記錄飲食與排氣情況，若伴隨體重下降或持續腹痛需及時(shí)消化內科就診。適量補充酸奶、泡菜等發(fā)酵食品有助于維持腸道健康。

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