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肛裂患者在飲食方面要注意哪些

患者：女，25歲

病情描述:
肛裂患者在飲食方面要注意哪些
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

肛裂患者飲食需注意增加膳食纖維攝入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于緩解癥狀并促進(jìn)愈合。

1. 膳食纖維：

每日攝入25-30克膳食纖維，可選擇燕麥、糙米、西藍花等，幫助軟化糞便減少排便時(shí)對裂口的摩擦刺激。

2. 水分補充：

每日飲水至少1500-2000毫升，可飲用溫開(kāi)水、淡蜂蜜水，維持腸道濕潤度防止大便干結。

3. 忌口食物：

避免辣椒、酒精、油炸食品等刺激性食物，減少對肛周黏膜的化學(xué)刺激和血管擴張風(fēng)險。

4. 蛋白選擇：

適量食用魚(yú)肉、雞胸肉、豆腐等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)組織修復同時(shí)避免加重胃腸負擔。

建議養成定時(shí)排便習慣，便后可用溫水坐浴清潔，若癥狀持續加重需及時(shí)至肛腸科就診。

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