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感冒發(fā)燒能吃西瓜嗎

患者：女，36歲

病情描述:
感冒發(fā)燒能吃西瓜嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

感冒發(fā)燒時(shí)可以適量吃西瓜。西瓜富含水分和維生素C，有助于補充體液和緩解咽喉不適，但需避免過(guò)量食用導致胃腸不適。

1、水分補充

西瓜含水量超過(guò)90%，能幫助緩解發(fā)燒引起的脫水癥狀，建議少量多次食用。

2、維生素攝入

西瓜含有維生素C和番茄紅素等抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫力對抗感染。

3、降溫作用

西瓜性涼，適量食用可輔助物理降溫，但體質(zhì)虛寒者應減少食用量。

4、糖分控制

西瓜含糖量較高，糖尿病患者或咳嗽痰多者需控制攝入量，每次不超過(guò)200克。

感冒期間建議選擇常溫西瓜，避免冰鎮刺激咽喉，同時(shí)可配合服用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊等藥物，具體用藥需遵醫囑。

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