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懷孕便秘是怎么回事

患者：女，27歲

病情描述:
懷孕便秘是怎么回事
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結構改變、鐵劑補充等原因引起，可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。

1、激素變化：

孕激素水平升高導致胃腸蠕動(dòng)減慢，建議增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花，必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。

2、子宮壓迫：

增大的子宮壓迫直腸影響排便，可通過(guò)左側臥位減輕壓迫，適當使用開(kāi)塞露輔助排便，但需避免長(cháng)期依賴(lài)。

3、飲食改變：

孕期補鐵或飲食習慣改變可能導致便秘，建議分次補充鐵劑，每日飲水超過(guò)1500毫升，食用火龍果、酸奶等潤腸食物。

4、活動(dòng)減少：

孕期活動(dòng)量下降延緩腸蠕動(dòng)，每天進(jìn)行30分鐘散步等低強度運動(dòng)，嚴重時(shí)可在醫生指導下短期使用聚乙二醇4000散。

孕期便秘應優(yōu)先通過(guò)飲食調節和適度運動(dòng)改善，若持續3天未排便或出現腹痛需及時(shí)就醫，避免自行服用刺激性瀉藥。

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