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感覺(jué)視力下降眼睛模糊怎么提升

病情描述:
感覺(jué)視力下降眼睛模糊怎么提升
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

視力下降、視物模糊可通過(guò)改善用眼習慣、補充營(yíng)養、矯正屈光不正、治療眼部疾病等方式提升。常見(jiàn)原因包括用眼疲勞、維生素A缺乏、近視或散光、白內障或青光眼等。

1、改善用眼習慣

長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )導致睫狀肌痙攣，表現為暫時(shí)性視物模糊。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺或閉目放松，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。

2、補充營(yíng)養

維生素A缺乏可能引發(fā)夜盲癥和角膜干燥?？蛇m量攝入動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物，必要時(shí)遵醫囑服用維生素A軟膠囊。

3、矯正屈光不正

近視或散光未及時(shí)矯正會(huì )導致視物模糊加重。需通過(guò)驗光檢查明確度數，選擇框架眼鏡、角膜接觸鏡或遵醫囑使用阿托品滴眼液控制近視進(jìn)展。

4、治療眼部疾病

白內障或青光眼可能伴隨視力驟降、眼脹頭痛。白內障需手術(shù)植入人工晶體，青光眼可遵醫囑使用噻嗎洛爾滴眼液或進(jìn)行激光治療。

日常注意保持眼部衛生，避免揉眼，規律進(jìn)行乒乓球等調節焦距的運動(dòng)，出現持續視力下降應及時(shí)到眼科就診。

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