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高血壓患者洗澡的注意事項有什么

患者:女,48歲

病情描述:
高血壓患者洗澡的注意事項有什么
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者洗澡需注意水溫控制、時(shí)間限制、動(dòng)作輕緩、環(huán)境通風(fēng)等事項。

1、水溫控制

避免水溫過(guò)高或過(guò)低,建議保持在38-40攝氏度,高溫易導致血管擴張引發(fā)血壓驟降,低溫可能刺激血管收縮。

2、時(shí)間限制

單次洗澡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘,長(cháng)時(shí)間處于密閉環(huán)境可能引發(fā)缺氧或眩暈,淋浴優(yōu)于盆浴。

3、動(dòng)作輕緩

避免突然起身或彎腰,體位變化過(guò)快易誘發(fā)直立性低血壓,建議使用防滑座椅輔助。

4、環(huán)境通風(fēng)

浴室需保持空氣流通,安裝排氣扇或留門(mén)縫,濕度較高時(shí)建議提前預熱房間溫度。

洗澡前后建議監測血壓,避免空腹或飽餐后立即洗浴,出現頭暈心悸等癥狀應立即停止并就醫。

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