国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

飯后三小時(shí)血糖多少正常

患者:女,58歲

病情描述:
飯后三小時(shí)血糖多少正常
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

飯后三小時(shí)血糖正常值一般低于7.8毫摩爾/升,實(shí)際數值受飲食結構、運動(dòng)量、胰島功能、基礎疾病等因素影響。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖峰值延遲,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,避免過(guò)量攝入精制碳水化合物。

2、運動(dòng)量

餐后適度活動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖利用,建議餐后30分鐘進(jìn)行快走等有氧運動(dòng),避免久坐不動(dòng)。

3、胰島功能

胰島素分泌異常者可能出現血糖回落延遲,若反復超標需排查糖尿病前期,可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍等藥物。

4、基礎疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性胰腺炎等疾病可能影響糖代謝,需結合原發(fā)病治療,監測血糖波動(dòng)規律。

建議通過(guò)家庭血糖儀定期監測,若多次超過(guò)正常范圍應及時(shí)就醫進(jìn)行糖耐量試驗,同時(shí)保持規律作息和均衡飲食。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>