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關(guān)節嘎嘎響是什么原因

患者：女，38歲

病情描述:
關(guān)節嘎嘎響是什么原因
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

關(guān)節嘎嘎響可能由生理性彈響、關(guān)節腔氣體釋放、軟骨磨損、韌帶松弛等原因引起，通?？赏ㄟ^(guò)休息、補鈣、物理治療、藥物干預等方式緩解。

1. 生理性彈響：

關(guān)節腔內滑液氣泡破裂發(fā)出聲響，無(wú)疼痛或活動(dòng)受限，無(wú)須特殊處理，日常避免快速扭轉關(guān)節即可。

2. 氣體釋放：

關(guān)節活動(dòng)時(shí)腔內壓力變化導致氮氣逸出，常見(jiàn)于肩、膝關(guān)節，熱敷和適度拉伸有助于減少彈響頻率。

3. 軟骨磨損：

可能與年齡增長(cháng)、過(guò)度負重等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節酸痛、晨僵等癥狀，可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布等藥物保護軟骨。

4. 韌帶松弛：

可能與運動(dòng)損傷、先天發(fā)育異常有關(guān)，表現為關(guān)節穩定性下降，需通過(guò)肌力訓練增強支撐，嚴重者可考慮關(guān)節鏡手術(shù)修復。

建議減少爬樓梯、深蹲等負重動(dòng)作，適當補充牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含鈣和膠原蛋白的食物，若彈響伴隨紅腫熱痛需及時(shí)就診骨科。

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