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蜂蜜加陳醋有什么功效和作用

患者:女,60歲

病情描述:
蜂蜜加陳醋有什么功效和作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

蜂蜜加陳醋可能有助于緩解消化不良、輔助調節血脂、促進(jìn)代謝及改善皮膚狀態(tài),但缺乏直接醫學(xué)證據支持其治療作用。

1、緩解消化不良

蜂蜜中的酶類(lèi)與陳醋的酸性成分可能幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),適合飲食積滯引起的腹脹,但胃酸過(guò)多者慎用。

2、輔助調節血脂

陳醋中的醋酸與蜂蜜多酚物質(zhì)或對脂代謝有輕微影響,需配合飲食控制和運動(dòng),不能替代藥物治療高脂血癥。

3、促進(jìn)代謝

兩者混合可能通過(guò)有機酸和微量元素刺激基礎代謝率,實(shí)際效果因人而異,過(guò)量飲用可能刺激胃腸黏膜。

4、改善皮膚狀態(tài)

蜂蜜的抗菌成分與陳醋的弱酸性或對痤瘡皮膚有輔助作用,敏感肌需稀釋后局部測試,避免直接涂抹破損皮膚。

飲用時(shí)建議以溫水稀釋?zhuān)崭够蛩氨苊獯罅糠?,糖尿病患者及胃潰瘍患者應在醫生指導下謹慎嘗試。

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