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還原糖有什么作用

患者:女,44歲

病情描述:
還原糖有什么作用
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

還原糖主要有提供能量、參與代謝調節、維持細胞功能和促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)吸收等作用。

1、提供能量

還原糖是生物體重要的能量來(lái)源,可通過(guò)氧化分解產(chǎn)生三磷酸腺苷,為機體活動(dòng)提供直接能量支持。

2、代謝調節

還原糖參與糖代謝途徑,作為中間產(chǎn)物調節血糖平衡,在肝臟中可轉化為糖原儲存。

3、細胞功能

還原糖是細胞膜糖蛋白和糖脂的組成成分,參與細胞識別、信號傳導等生理過(guò)程。

4、營(yíng)養吸收

還原糖結構有助于促進(jìn)鈣、鐵等礦物質(zhì)在腸道的吸收,提高營(yíng)養物質(zhì)利用率。

日常飲食中可從水果、乳制品等天然食物獲取還原糖,但需注意控制攝入量以避免血糖波動(dòng)。

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