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高血壓的人吃維生素B族好嗎

患者：女，43歲

病情描述:
高血壓的人吃維生素B族好嗎
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者適量補充維生素B族有助于改善代謝，但需在醫生指導下結合個(gè)體情況調整劑量，過(guò)量可能影響降壓藥效果。

1、代謝調節

維生素B1、B6、B12參與同型半胱氨酸代謝，缺乏可能導致高同型半胱氨酸血癥，間接加重血管損傷。建議通過(guò)全谷物、瘦肉等食物補充。

2、神經(jīng)保護

維生素B族可改善周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變，緩解高血壓導致的末梢循環(huán)障礙。甲鈷胺等活性B12制劑可用于神經(jīng)修復，但需監測血藥濃度。

3、藥物協(xié)同

葉酸與依那普利等ACEI類(lèi)降壓藥聯(lián)用可增強療效，但大劑量煙酸可能抵消β受體阻滯劑作用。用藥前需評估藥物相互作用。

4、營(yíng)養平衡

復合維生素B片含多種成分，長(cháng)期過(guò)量可能干擾其他營(yíng)養素吸收。優(yōu)先選擇食物來(lái)源如綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟等天然形式。

日常注意低鹽飲食與有氧運動(dòng)，定期監測血壓及腎功能，服用維生素B族期間出現心悸或頭暈應及時(shí)就醫調整方案。

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