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冠心病如何保養和預防

患者：女，33歲

病情描述:
冠心病如何保養和預防
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

冠心病可通過(guò)生活方式調整、藥物控制、定期監測和應急處理等方式保養和預防。冠心病的發(fā)生與高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙等因素密切相關(guān)。

1、生活方式調整

保持低鹽低脂飲食，減少動(dòng)物內臟和油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，如快走或游泳，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)心絞痛。

2、藥物控制

遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片和單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物。這些藥物可抑制血小板聚集、調節血脂和改善心肌供血。

3、定期監測

每三個(gè)月檢測血壓、血糖和血脂水平，每年進(jìn)行心電圖和心臟超聲檢查。出現胸悶氣短癥狀時(shí)及時(shí)復查冠狀動(dòng)脈造影。

4、應急處理

隨身攜帶硝酸甘油片，心絞痛發(fā)作時(shí)立即舌下含服。持續胸痛超過(guò)20分鐘不緩解時(shí)立即撥打急救電話(huà)，避免自行前往醫院。

冠心病患者應嚴格戒煙限酒，保持情緒穩定，冬季注意保暖。家屬需學(xué)習心肺復蘇技能，定期陪同患者進(jìn)行心血管專(zhuān)科隨訪(fǎng)。

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