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孩子厭學(xué)沉迷游戲該怎么辦

患者：男，59歲

病情描述:
孩子厭學(xué)沉迷游戲該怎么辦
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

孩子厭學(xué)沉迷游戲可通過(guò)調整家庭環(huán)境、建立時(shí)間管理規則、心理干預、醫療評估等方式干預。該問(wèn)題通常由家庭溝通不足、游戲成癮傾向、學(xué)習壓力過(guò)大、潛在心理疾病等原因引起。

1、家庭環(huán)境調整

家長(cháng)需改善親子溝通模式，避免指責性語(yǔ)言，設立無(wú)電子設備相處的家庭時(shí)間。與孩子共同制定學(xué)習與娛樂(lè )的平衡計劃，明確獎懲機制。

2、時(shí)間管理規則

家長(cháng)需協(xié)助制定每日作息表，采用漸進(jìn)式縮短游戲時(shí)長(cháng)。使用物理隔離手段如定時(shí)鎖柜存放電子設備，同時(shí)提供替代性興趣活動(dòng)。

3、心理干預措施

建議家長(cháng)陪同進(jìn)行心理咨詢(xún)，認知行為療法對游戲成癮效果顯著(zhù)。若伴隨焦慮抑郁癥狀，可遵醫囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

4、醫療評估排查

需篩查注意缺陷多動(dòng)障礙、對立違抗障礙等發(fā)育行為問(wèn)題。對于伴隨嚴重社交障礙者，建議進(jìn)行自閉癥譜系評估并制定個(gè)體化教育計劃。

日?？稍黾討?hù)外運動(dòng)與團體活動(dòng)，保證充足睡眠，必要時(shí)尋求學(xué)校心理老師協(xié)作制定行為矯正方案。

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