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龜頭過(guò)于敏感怎么降低

患者：男，63歲

病情描述:
龜頭過(guò)于敏感怎么降低
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仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

龜頭敏感度過(guò)高可通過(guò)局部脫敏訓練、外用麻醉藥物、心理行為干預、包皮環(huán)切手術(shù)等方式改善。敏感問(wèn)題通常與局部神經(jīng)分布密集、包皮過(guò)長(cháng)、心理因素、慢性炎癥刺激等因素相關(guān)。

1、脫敏訓練

每日用溫水輕柔擦洗龜頭，逐步延長(cháng)摩擦時(shí)間；性生活中使用加厚避孕套降低刺激強度。避免過(guò)度清潔或使用刺激性洗劑。

2、外用藥物

利多卡因乳膏、普魯卡因軟膏等表面麻醉劑可臨時(shí)降低敏感度，需在醫生指導下使用。苯佐卡因凝膠也可作為備選，使用前需排除藥物過(guò)敏。

3、心理調節

性行為前進(jìn)行深呼吸訓練緩解緊張，伴侶配合延長(cháng)前戲時(shí)間。認知行為治療有助于改善對敏感問(wèn)題的焦慮情緒。

4、手術(shù)治療

包皮過(guò)長(cháng)者可考慮包皮環(huán)切術(shù)，通過(guò)減少黏膜暴露降低敏感度。陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性病例，需嚴格評估手術(shù)指征。

日常避免穿緊身內褲摩擦刺激，飲食中減少辛辣食物攝入。如伴隨紅腫疼痛等炎癥表現，應及時(shí)到泌尿外科就診排查龜頭炎等器質(zhì)性疾病。

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