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腹瀉要吃什么食物

患者：女，64歲

病情描述:
腹瀉要吃什么食物
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

若出現腹瀉情況，可以適量吃白粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且含水分，能補充腹瀉流失的電解質(zhì)，減輕胃腸負擔。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含果膠可吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀。

3、山藥泥

山藥富含淀粉酶抑制劑，能收斂腸道，改善腹瀉。

4、低脂酸奶

含益生菌有助于恢復腸道菌群平衡，選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品更佳。

二、藥物

1、蒙脫石散

通過(guò)吸附病原體保護腸黏膜，需空腹服用。

2、口服補液鹽

預防脫水，調節水電解質(zhì)平衡，按比例沖服。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

補充腸道有益菌，改善菌群失調性腹瀉。

4、洛哌丁胺

抑制腸道蠕動(dòng)，適用于非感染性腹瀉，需短期使用。

腹瀉期間避免高脂、高纖維及生冷食物，癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或伴發(fā)熱、血便時(shí)須立即就醫。

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