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大便干結什么原因

患者:男,38歲

病情描述:
大便干結什么原因
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

大便干結可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道蠕動(dòng)減弱、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、就醫檢查等方式改善。

1、飲水不足

每日飲水量不足會(huì )導致腸道內水分被過(guò)度吸收,糞便變硬。建議每日飲用1500-2000毫升溫水,分次少量飲用。

2、膳食纖維不足

缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物會(huì )減少糞便體積??稍黾?a href="http://www.mmhgsj.com/k/gwul6gqpk5i7oht.html" target="_blank">燕麥、西藍花、蘋(píng)果等食物的攝入量。

3、腸道蠕動(dòng)減弱

久坐不動(dòng)或年齡增長(cháng)會(huì )導致腸蠕動(dòng)減慢。適當進(jìn)行快走、揉腹等運動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4、腸易激綜合征

可能與精神壓力、腸道菌群失調等因素有關(guān),常伴隨腹痛腹脹??勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

日??绅B成定時(shí)排便習慣,避免過(guò)度用力排便。若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨便血、體重下降等情況,建議及時(shí)就醫檢查。

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