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產(chǎn)婦腳后跟疼痛的原因

患者：女，49歲

病情描述:
產(chǎn)婦腳后跟疼痛的原因
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦腳后跟疼痛可能由生理性水腫、缺鈣、足底筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)補鈣、物理治療、藥物緩解等方式改善。

1. 生理性水腫

妊娠期體液潴留及產(chǎn)后久臥可能導致足部水腫，建議抬高下肢促進(jìn)回流，每日溫水泡腳15分鐘，避免長(cháng)時(shí)間站立。

2. 缺鈣

哺乳期鈣需求增加易引發(fā)骨痛，需每日補充鈣劑并攝入牛奶、豆制品，同時(shí)配合維生素D促進(jìn)吸收。

3. 足底筋膜炎

可能與產(chǎn)后體重驟減或抱姿不當有關(guān)，表現為晨起第一步劇痛，可采用足弓支撐墊、超聲波治療，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠。

4. 骨質(zhì)疏松

妊娠期骨量流失未恢復可能導致跟骨疼痛，需進(jìn)行骨密度檢測，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物，配合陽(yáng)光照射。

建議穿著(zhù)軟底鞋避免硬物刺激，疼痛持續超過(guò)兩周或伴紅腫發(fā)熱需及時(shí)骨科就診，哺乳期用藥前務(wù)必咨詢(xún)醫生。

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