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不停的打哈欠流眼淚是怎么回事

患者：女，44歲

病情描述:
不停的打哈欠流眼淚是怎么回事
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楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

不停的打哈欠流眼淚可能與睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥等因素有關(guān)，可通過(guò)調整作息、人工淚液、抗組胺藥物等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致睡眠剝奪時(shí)，機體通過(guò)打哈欠增加腦部供氧，伴隨淚液分泌增多。建議保持每天7小時(shí)以上規律睡眠，避免睡前使用電子設備。

2、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間注視屏幕會(huì )減少眨眼頻率，引發(fā)反射性流淚和哈欠。每用眼1小時(shí)應遠眺5分鐘，熱敷眼瞼可改善瞼板腺功能。

3、過(guò)敏性結膜炎

接觸花粉或塵螨等過(guò)敏原可能導致結膜充血，表現為流淚伴頻繁哈欠?？勺襻t囑使用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過(guò)敏藥物。

4、干眼癥

淚液分泌不足時(shí)，機體通過(guò)打哈欠促進(jìn)淚腺分泌?？赡芘c年齡增長(cháng)或維生素A缺乏有關(guān)，表現為眼部干澀感?？蛇x用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

日常注意保持環(huán)境濕度，增加深海魚(yú)類(lèi)和深色蔬菜攝入，持續癥狀超過(guò)1周需到眼科排查角膜損傷。

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