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脖子以下后背疼怎么回事

患者：男，60歲

病情描述:
脖子以下后背疼怎么回事
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徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

脖子以下后背疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、胸椎小關(guān)節紊亂等原因引起，可通過(guò)熱敷、理療、藥物緩解、手法復位等方式治療。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢或過(guò)度使用背部肌肉可能導致勞損，表現為局部酸痛。建議避免久坐，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，局部熱敷或按摩有助于緩解癥狀。

2、姿勢不良：

駝背、低頭等不良姿勢會(huì )使背部肌肉持續緊張。調整坐姿，使用符合人體工學(xué)的座椅，進(jìn)行瑜伽、游泳等運動(dòng)可改善癥狀。

3、頸椎?。?/h3>

可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現為頸肩部疼痛并放射至后背?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。

4、胸椎小關(guān)節紊亂：

可能與外傷、長(cháng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現為后背特定點(diǎn)位疼痛伴活動(dòng)受限。需由專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行手法復位治療，可配合使用氟比洛芬凝膠貼膏。

日常注意保持正確姿勢，避免提重物，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，若疼痛持續不緩解或伴隨肢體麻木等癥狀應及時(shí)就醫。

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