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鼻炎按摩哪些穴位有效

患者：男，38歲

病情描述:
鼻炎按摩哪些穴位有效
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

鼻炎可通過(guò)按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴等穴位緩解癥狀。這些穴位有助于改善鼻塞、流涕等不適，配合藥物治療效果更佳。

1、迎香穴：

位于鼻翼兩側凹陷處，按摩可疏通鼻竅。用指腹順時(shí)針按壓約1分鐘，每日重復進(jìn)行3-5次，能減輕鼻黏膜充血。

2、印堂穴：

兩眉連線(xiàn)中點(diǎn)處，按壓可緩解頭痛鼻塞。拇指指腹垂直輕揉至微熱感，避免用力過(guò)度。

3、合谷穴：

手背虎口肌肉隆起處，刺激可調節免疫。用對側拇指掐按至酸脹感，配合深呼吸效果更明顯。

4、風(fēng)池穴：

后發(fā)際線(xiàn)兩側凹陷中，按摩能疏散風(fēng)邪。雙手拇指同時(shí)按壓并向內上方推揉，適合過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期。

穴位按摩需長(cháng)期堅持，急性發(fā)作時(shí)建議配合使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或通竅鼻炎片。若癥狀持續加重應及時(shí)就診耳鼻喉科。

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