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寶寶晚上不尿床小妙招

患者：女，37歲

病情描述:
寶寶晚上不尿床小妙招
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

減少寶寶夜間尿床可通過(guò)調整飲水量、定時(shí)喚醒排尿、使用隔尿墊、進(jìn)行膀胱訓練等方法實(shí)現，多數情況與生理性因素有關(guān)，少數需排除隱性脊柱裂等病理因素。

1、調整飲水量

建議家長(cháng)在睡前2小時(shí)限制寶寶液體攝入，白天保持充足飲水。避免攝入含咖啡因或利尿作用的飲品，晚餐減少湯粥類(lèi)食物。

2、定時(shí)喚醒排尿

家長(cháng)需在夜間固定時(shí)間喚醒寶寶排尿1-2次，逐漸延長(cháng)間隔時(shí)間?？膳浜鲜褂媚虼矆缶鹘l件反射，持續2-3個(gè)月見(jiàn)效。

3、使用隔尿墊

選擇吸水性好的隔尿墊保護床褥，減輕家長(cháng)清潔負擔。同時(shí)避免因此責備孩子，防止產(chǎn)生心理壓力。

4、膀胱訓練

白天鼓勵寶寶有尿意時(shí)稍作忍耐，逐步增加膀胱容量?？赏ㄟ^(guò)游戲方式記錄兩次排尿間隔時(shí)間，循序漸進(jìn)延長(cháng)至3-4小時(shí)。

5歲以上持續尿床建議就醫排查病理性原因，日?？捎涗浥拍蛉沼泿椭t生判斷，避免睡前過(guò)度興奮或緊張。

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