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得了胃炎要怎么調理

患者:女,43歲

病情描述:
得了胃炎要怎么調理
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

胃炎可通過(guò)飲食調整、藥物治療、生活習慣改善、情緒管理等方式調理。胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激、飲食不當、精神壓力等原因引起。

1、飲食調整

避免辛辣刺激、油膩食物,選擇易消化食物如粥類(lèi)、面條,少量多餐減輕胃腸負擔。急性期可暫時(shí)禁食,緩解后逐步恢復飲食。

2、藥物治療

幽門(mén)螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法,常用藥物包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。胃黏膜保護劑如硫糖鋁也可遵醫囑使用。

3、生活習慣

戒煙限酒,避免熬夜,餐后適當活動(dòng)幫助消化。注意腹部保暖,避免受涼加重癥狀。

4、情緒管理

長(cháng)期精神緊張會(huì )加重胃炎,可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。

胃炎患者應保持規律作息,避免過(guò)度勞累,癥狀持續或加重時(shí)及時(shí)就醫復查胃鏡。適當補充益生菌有助于恢復胃腸菌群平衡。

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