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寶寶晚上兩個(gè)小時(shí)一醒是怎么回事

病情描述:
寶寶晚上兩個(gè)小時(shí)一醒是怎么回事
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶夜間頻繁醒來(lái)的原因主要有生理需求未滿(mǎn)足、睡眠環(huán)境不適、喂養方式不當、潛在疾病影響。

1、生理需求：

饑餓、尿布潮濕等基礎需求未解決是常見(jiàn)原因。建議家長(cháng)建立規律喂養節奏，睡前適當增加哺乳量，使用吸水性好的紙尿褲。

2、環(huán)境干擾：

室溫過(guò)高過(guò)低、光線(xiàn)噪音刺激會(huì )影響睡眠連續性。家長(cháng)需保持臥室溫度在24-26℃，使用遮光窗簾和白噪音機營(yíng)造舒適環(huán)境。

3、喂養問(wèn)題：

睡前過(guò)度依賴(lài)奶睡可能導致睡眠聯(lián)想障礙。家長(cháng)應逐步戒除奶睡習慣，改用拍哄等方式幫助寶寶自主入睡。

4、疾病因素：

可能與腸絞痛、中耳炎等疾病有關(guān)，通常伴隨哭鬧不安、抓耳撓頭等癥狀?？勺襻t囑使用西甲硅油滴劑、對乙酰氨基酚混懸液等藥物緩解癥狀。

家長(cháng)需記錄寶寶睡眠日志，若持續2周無(wú)改善或伴隨發(fā)熱等癥狀，應及時(shí)就診兒科排除病理性因素。

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