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12歲男孩身高標準是多少

患者：女，47歲

病情描述:
12歲男孩身高標準是多少
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

12歲男孩身高標準一般在145厘米到160厘米之間，實(shí)際身高受到遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平、運動(dòng)習慣等多種因素的影響。

1、遺傳因素：

父母身高對孩子的身高有重要影響，可通過(guò)骨齡檢測評估生長(cháng)潛力。

2、營(yíng)養狀況：

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營(yíng)養素有助于骨骼發(fā)育，營(yíng)養不良或過(guò)剩都會(huì )影響生長(cháng)。

3、激素水平：

生長(cháng)激素和性激素分泌異?？赡軐е律L(cháng)遲緩或提前，需內分泌科評估。

4、運動(dòng)習慣：

適度縱向運動(dòng)如籃球、跳繩等可刺激骨骼生長(cháng)，但過(guò)度運動(dòng)可能適得其反。

建議定期監測生長(cháng)曲線(xiàn)，保證充足睡眠和合理運動(dòng)，若身高低于第3百分位或年增長(cháng)不足4厘米應及時(shí)就醫檢查。

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