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膽結石患者平時(shí)飲食注意什么

病情描述:
膽結石患者平時(shí)飲食注意什么
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咸國哲 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 肝膽外科

膽結石患者平時(shí)飲食需注意低脂高纖維、規律進(jìn)食、控制膽固醇攝入、避免刺激性食物，可適量吃燕麥、西藍花、蘋(píng)果、黑木耳等食物，也可遵醫囑使用熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸、消炎利膽片、膽寧片等藥物。

一、低脂高纖維

減少動(dòng)物脂肪攝入，選擇植物油替代，增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，有助于降低膽汁膽固醇飽和度。

二、規律進(jìn)食

每日定時(shí)定量進(jìn)餐，避免長(cháng)時(shí)間空腹，規律飲食可促進(jìn)膽囊規律收縮排空，減少膽汁淤積。

三、控制膽固醇

限制動(dòng)物內臟、蛋黃等高膽固醇食物，每日膽固醇攝入建議不超過(guò)300毫克，防止膽汁中膽固醇過(guò)飽和。

四、避免刺激

忌食辛辣、油炸、酒精等刺激性食物，這類(lèi)食物可能誘發(fā)膽囊強烈收縮導致膽絞痛發(fā)作。

膽結石患者應保持適度運動(dòng)，每日飲水不少于1500毫升，出現右上腹劇痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)需立即就醫。

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