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大便太硬拉不出來(lái)怎么辦

患者:男,51歲

病情描述:
大便太硬拉不出來(lái)怎么辦
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

大便太硬拉不出來(lái)可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、使用緩瀉藥物、灌腸治療等方式緩解。排便困難通常由膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道蠕動(dòng)減弱、肛腸疾病等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,如每日食用燕麥、西藍花、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物,同時(shí)保證每日飲水量超過(guò)1500毫升。

2、增加運動(dòng)

適度運動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),建議每天進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩,避免久坐不動(dòng)導致腸動(dòng)力減弱。

3、使用緩瀉藥

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等滲透性緩瀉藥可在醫生指導下短期使用,適用于頑固性便秘。

4、灌腸治療

對于糞便嵌塞嚴重者,可選用甘油灌腸劑或生理鹽水灌腸快速緩解癥狀,需由醫護人員操作避免腸道損傷。

長(cháng)期便秘患者應養成定時(shí)排便習慣,避免過(guò)度依賴(lài)瀉藥,若伴隨腹痛、便血等癥狀需及時(shí)消化科就診。

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