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哺乳期吃蘋(píng)果寶寶會(huì)拉肚子嗎

病情描述:
哺乳期吃蘋(píng)果寶寶會(huì)拉肚子嗎
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周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

哺乳期適量吃蘋(píng)果通常不會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子。蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,但可能引起寶寶不適的情況主要與母親食用過(guò)量、寶寶腸道敏感、母親飲食結(jié)構(gòu)失衡、寶寶乳糖不耐受等因素有關(guān)。

1、食用過(guò)量

母親單日攝入超過(guò)3個(gè)蘋(píng)果可能因果糖過(guò)量影響母乳成分,建議每日食用1-2個(gè)中等大小蘋(píng)果,出現(xiàn)寶寶腹瀉時(shí)可暫停食用并觀察。

2、腸道敏感

部分嬰兒對(duì)母乳中蘋(píng)果成分敏感,可能表現(xiàn)為排便次數(shù)增多,建議母親嘗試去皮食用或改食蒸熟的蘋(píng)果,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。

3、飲食失衡

母親單一大量攝入蘋(píng)果可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,需保持肉類(lèi)、蔬菜、主食等多樣化飲食,若寶寶出現(xiàn)腹瀉伴嘔吐,需警惕病毒性腸炎可能。

4、乳糖不耐受

蘋(píng)果中的果糖可能加重先天性乳糖酶缺乏寶寶的腹瀉癥狀,建議母親記錄飲食日志,確診乳糖不耐受后可選用無(wú)乳糖配方奶粉過(guò)渡。

哺乳期應(yīng)注意循序漸進(jìn)引入新食物,首次食用蘋(píng)果后觀察寶寶大便性狀48小時(shí),出現(xiàn)水樣便或血絲便需及時(shí)就醫(yī)排查過(guò)敏或感染因素。

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