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腸胃脹氣是什么原因引起的怎么解決

患者：女，62歲

病情描述:
腸胃脹氣是什么原因引起的怎么解決
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

腸胃脹氣可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等易引發(fā)脹氣，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，選擇清淡易消化飲食。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等行為會(huì )導致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道，應細嚼慢咽、避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)。

3、腸道菌群失衡

可能與抗生素使用、飲食結構單一等因素有關(guān)，通常表現為腹脹伴排便異常，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，常伴有腹痛、噯氣等癥狀，可遵醫囑使用多潘立酮、西沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，適當運動(dòng)有助于改善胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續加重或出現嘔吐、便血等情況需及時(shí)就醫。

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