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廁所蹲久了會(huì )得痔瘡嗎

患者:女,28歲

病情描述:
廁所蹲久了會(huì )得痔瘡嗎
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

長(cháng)時(shí)間蹲廁所可能增加痔瘡發(fā)生概率。痔瘡通常由排便習慣不良、飲食結構不合理、久坐久蹲、肛周靜脈曲張等因素引起。

1. 排便習慣

排便時(shí)過(guò)度用力或時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致肛管壓力增高。建議控制如廁時(shí)間在5分鐘內,避免閱讀或玩手機。

2. 飲食結構

膳食纖維攝入不足易導致便秘。每日應保證蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。

3. 久坐久蹲

長(cháng)時(shí)間保持蹲姿會(huì )使肛門(mén)靜脈回流受阻。每小時(shí)應起身活動(dòng),避免連續久坐超過(guò)1小時(shí)。

4. 靜脈曲張

肛周靜脈血管壁薄弱可能引發(fā)痔瘡。表現為排便出血、肛門(mén)腫物脫出等癥狀,可遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物。

保持規律運動(dòng),避免辛辣刺激飲食,便后可用溫水清洗肛門(mén)區域。若出現持續便血或肛門(mén)不適應及時(shí)就醫。

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