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鼻炎怎么治有什幺小妙招

患者：女，41歲

病情描述:
鼻炎怎么治有什幺小妙招
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、蒸汽吸入、穴位按摩、飲食調節等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻竇結構異常、免疫功能紊亂等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除過(guò)敏原和分泌物，減輕黏膜水腫。適合過(guò)敏性鼻炎和慢性鼻炎患者，每日可重復進(jìn)行。

2、蒸汽吸入

熱水蒸氣能濕潤鼻腔并稀釋黏液，可添加薄荷或桉樹(shù)精油增強效果。對干燥性鼻炎和感冒引發(fā)的鼻塞有明顯緩解作用。

3、穴位按摩

按壓迎香穴、印堂穴可改善鼻腔通氣，每次按壓持續數分鐘。適用于各類(lèi)鼻炎急性發(fā)作期的輔助治療。

4、飲食調節

避免辛辣刺激食物，增加維生素C和歐米伽3脂肪酸攝入。蜂蜜、生姜等食物有助于減輕炎癥反應。

癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就診，嚴重者可遵醫囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥或白三烯受體拮抗劑等藥物。

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