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鼻炎患者夏天應注意什么

患者：女，50歲

病情描述:
鼻炎患者夏天應注意什么
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王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

鼻炎患者夏季需重點(diǎn)防范空調冷氣刺激、塵螨滋生、花粉過(guò)敏原及空氣污染，可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物控制、環(huán)境調節及增強免疫力等方式緩解癥狀。

1. 空調防護

避免直吹冷風(fēng)，室內外溫差不超過(guò)5攝氏度，使用空調時(shí)配合加濕器保持濕度在50%左右，定期清洗濾網(wǎng)減少塵螨堆積。

2. 過(guò)敏原規避

花粉高峰期減少外出，外出時(shí)佩戴防花粉口罩，床單每周用60攝氏度熱水清洗，使用防螨寢具降低塵螨接觸概率。

3. 鼻腔護理

每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，急性發(fā)作期可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉等藥物控制炎癥。

4. 體質(zhì)增強

保證每日飲水超過(guò)1500毫升，適當補充維生素C和鋅元素，堅持游泳或八段錦等溫和運動(dòng)改善鼻黏膜血液循環(huán)。

夏季飲食宜清淡，多食白蘿卜、蓮藕、百合等潤燥食材，避免冰鎮飲品刺激呼吸道，癥狀持續加重需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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