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1歲半寶寶可以喝豆漿嗎

患者：女，37歲

病情描述:
1歲半寶寶可以喝豆漿嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

1歲半寶寶可以適量喝豆漿，但需注意過(guò)敏風(fēng)險及消化吸收問(wèn)題。豆漿含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，但可能存在大豆過(guò)敏、脹氣、影響鐵吸收等情況。

1、過(guò)敏風(fēng)險

大豆是常見(jiàn)過(guò)敏原，家長(cháng)需首次少量嘗試并觀(guān)察3天，若出現皮疹或腹瀉應立即停用。過(guò)敏寶寶可選擇深度水解配方奶替代。

2、消化負擔

豆漿中低聚糖可能引發(fā)腹脹，建議家長(cháng)將豆漿稀釋至1:1比例，每日不超過(guò)100毫升，同時(shí)搭配維生素C食物促進(jìn)鐵吸收。

3、營(yíng)養干擾

豆漿中植酸可能影響鐵鋅吸收，家長(cháng)需避免與補鐵劑同服，可搭配西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物。

4、飲用方式

必須煮沸3-5分鐘破壞胰蛋白酶抑制劑，選擇無(wú)糖原味豆漿，避免用豆漿完全替代母乳或配方奶。

建議家長(cháng)在兒科醫生指導下逐步引入豆漿，首次飲用后密切觀(guān)察排便及皮膚反應，出現異常需及時(shí)就醫。

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