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脂溢性皮炎怎么飲食

患者：男，47歲

病情描述:
脂溢性皮炎怎么飲食
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

脂溢性皮炎患者可適量吃三文魚(yú)、西藍花、燕麥、酸奶等食物，也可遵醫囑使用他克莫司軟膏、酮康唑乳膏、氫化可的松乳膏等藥物。建議就醫后在醫生指導下規范用藥，同時(shí)調整飲食結構。

一、食物

1. 三文魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕皮膚炎癥反應，每周建議食用2-3次。

2. 西藍花

含硫化合物和維生素C，能幫助修復皮膚屏障，建議焯水后食用。

3. 燕麥

含β-葡聚糖可調節皮膚微生態(tài)，可用無(wú)糖燕麥片作為主食替代。

4. 酸奶

含益生菌能改善腸道菌群，選擇無(wú)添加糖的低溫酸奶更佳。

二、藥物

1. 他克莫司軟膏

鈣調磷酸酶抑制劑，適用于面部等薄嫩部位皮炎，需避光使用。

2. 酮康唑乳膏

抗真菌藥物，針對合并馬拉色菌感染的皮損，注意可能出現刺激反應。

3. 氫化可的松乳膏

弱效激素藥膏，短期用于急性炎癥控制，連續使用不超過(guò)2周。

避免高糖高脂飲食，減少奶制品攝入，保持規律作息有助于控制病情復發(fā)。出現滲出或感染癥狀應及時(shí)復診。

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