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孕婦可以揉肚子嗎

患者:女,63歲

病情描述:
孕婦可以揉肚子嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以輕柔按摩腹部,但需避開(kāi)子宮位置并控制力度。孕期揉肚子可能有助于緩解脹氣或皮膚瘙癢,但過(guò)度按壓可能刺激宮縮。

1、脹氣緩解

順時(shí)針輕揉肚臍周?chē)纱龠M(jìn)腸道蠕動(dòng),建議使用溫熱手掌操作,單次不超過(guò)5分鐘。

2、皮膚護理

妊娠紋瘙癢時(shí)可涂抹維生素E乳后打圈按摩,需避開(kāi)肚臍下方三指處的子宮敏感區。

3、胎教互動(dòng)

孕20周后可通過(guò)輕拍或滑動(dòng)式觸摸與胎兒交流,每天2-3次且避開(kāi)進(jìn)食后1小時(shí)內進(jìn)行。

4、宮縮風(fēng)險

孕晚期應避免按壓下腹部,特別是存在前置胎盤(pán)或先兆早產(chǎn)癥狀的孕婦需禁止腹部按摩。

建議采用左側臥位配合腹式呼吸放松,若出現腹痛或胎動(dòng)異常應立即停止按摩并就醫檢查。

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