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影響身高體重的因素

患者：女，28歲

病情描述:
影響身高體重的因素
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

影響身高體重的因素主要有遺傳因素、營(yíng)養攝入、運動(dòng)習慣和內分泌調節。

1、遺傳因素：

父母身高體重對子女有顯著(zhù)影響，遺傳基因決定生長(cháng)潛力上限。

2、營(yíng)養攝入：

均衡攝入蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D等營(yíng)養素對骨骼肌肉發(fā)育至關(guān)重要。

3、運動(dòng)習慣：

適度負重運動(dòng)和伸展運動(dòng)能刺激生長(cháng)激素分泌，促進(jìn)骨骼生長(cháng)。

4、內分泌調節：

生長(cháng)激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平異常會(huì )導致生長(cháng)發(fā)育障礙。

建議保持規律作息和科學(xué)飲食，兒童青少年應定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，發(fā)現異常及時(shí)就醫評估。

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