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腿上長(cháng)了骨刺怎么辦

患者:女,42歲

病情描述:
腿上長(cháng)了骨刺怎么辦
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腿上長(cháng)了骨刺可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。骨刺通常由關(guān)節退變、長(cháng)期勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

1、熱敷理療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛和僵硬感。每日用溫熱毛巾敷患處,配合紅外線(xiàn)照射等物理治療有助于緩解癥狀。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可保護軟骨,嚴重時(shí)可關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。需在醫生指導下使用。

3、康復訓練

適度進(jìn)行直腿抬高、踝泵運動(dòng)等低強度訓練,增強肌肉力量,改善關(guān)節穩定性。避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節負荷的活動(dòng)。

4、手術(shù)治療

當骨刺嚴重壓迫神經(jīng)血管或保守治療無(wú)效時(shí),可選擇關(guān)節鏡清理術(shù)、截骨矯形術(shù)等手術(shù)方式去除骨贅,改善關(guān)節功能。

建議控制體重減輕關(guān)節負擔,適量補充鈣和維生素D,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫復查。

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