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頭發(fā)愛(ài)出油怎么辦

患者：女，41歲

病情描述:
頭發(fā)愛(ài)出油怎么辦
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)愛(ài)出油可通過(guò)調整洗護習慣、飲食調節、藥物治療、醫美護理等方式改善。通常由遺傳因素、激素失衡、頭皮炎癥、不良生活習慣等原因引起。

1、調整洗護習慣

過(guò)度清潔或使用堿性洗發(fā)水會(huì )刺激皮脂腺分泌。建議選擇溫和控油洗發(fā)水，避免每日高溫吹發(fā)，洗頭頻率控制在隔天1次。

2、飲食調節

高糖高脂飲食會(huì )加重皮脂分泌。減少油炸食品、乳制品攝入，增加富含B族維生素的粗糧和鋅元素豐富的堅果。

3、藥物治療

可能與雄激素水平過(guò)高或脂溢性皮炎有關(guān)，表現為頭皮紅斑伴鱗屑?？勺襻t囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或口服螺內酯。

4、醫美護理

可能與毛囊炎或真菌感染有關(guān)，表現為頭皮瘙癢脫屑?？蛇x擇低能量激光治療或專(zhuān)業(yè)頭皮深層清潔護理。

避免熬夜和過(guò)度焦慮，枕巾定期高溫消毒，嚴重出油伴隨脫發(fā)需及時(shí)就診皮膚科。

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