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三歲小孩能吃燕窩嗎

患者：女，61歲

病情描述:
三歲小孩能吃燕窩嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

三歲幼兒可以少量食用燕窩，但建議家長(cháng)謹慎選擇并觀(guān)察過(guò)敏反應，燕窩并非嬰幼兒必需營(yíng)養來(lái)源，過(guò)量可能增加過(guò)敏風(fēng)險。

1、消化能力

幼兒消化系統尚未發(fā)育完善，燕窩中蛋白質(zhì)分子較大可能增加胃腸負擔，建議家長(cháng)將燕窩燉煮至完全軟化后少量嘗試。

2、過(guò)敏風(fēng)險

燕窩屬于高致敏性食材，三歲兒童免疫系統尚未成熟，家長(cháng)需首次喂食時(shí)觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏癥狀。

3、營(yíng)養替代

嬰幼兒成長(cháng)所需優(yōu)質(zhì)蛋白可通過(guò)雞蛋、魚(yú)肉等常規食物獲取，家長(cháng)無(wú)須刻意通過(guò)燕窩補充營(yíng)養。

4、品質(zhì)控制

市售燕窩可能存在漂白、摻假等安全隱患，家長(cháng)如選擇食用應通過(guò)正規渠道購買(mǎi)并徹底清潔燉煮。

建議優(yōu)先保證幼兒均衡飲食，若需添加燕窩應咨詢(xún)兒科醫師意見(jiàn)，初次食用后密切觀(guān)察24小時(shí)身體反應。

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