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男生也會(huì )有生理期嗎

患者：女，36歲

病情描述:
男生也會(huì )有生理期嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

男生沒(méi)有嚴格意義上的生理期，但可能出現周期性情緒波動(dòng)或軀體不適，類(lèi)似女性經(jīng)前綜合征的表現，主要與激素波動(dòng)、心理壓力、生活方式等因素有關(guān)。

1、激素波動(dòng)：

男性睪酮水平存在自然波動(dòng)周期，部分人對激素變化敏感，可能出現疲勞、煩躁等癥狀，保持規律作息有助于緩解。

2、心理壓力：

工作強度或人際關(guān)系壓力可能引發(fā)周期性焦慮、失眠等表現，可通過(guò)正念訓練、心理咨詢(xún)等方式調節。

3、生活方式：

飲食不均衡或過(guò)度飲酒可能加重軀體不適癥狀，建議增加全谷物和深色蔬菜攝入，避免酒精依賴(lài)。

4、慢性疾?。?/h3>

甲狀腺功能異?；蚰I上腺疾病可能導致激素紊亂，通常伴隨體重異常變化或持續乏力，需內分泌科就診評估。

若周期性癥狀嚴重影響生活，建議記錄癥狀日記并就診排查，日?？赏ㄟ^(guò)有氧運動(dòng)和社交活動(dòng)調節身心狀態(tài)。

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